Как взыскать моральный ущерб?

Как составить исковое заявление на взыскание морального ущерба при публичном оскорблении, унижении чести и достоинства соседями в вайбер чате дома, фактах повторного оскорбления в личной переписке и публичном чате; эскалации ссор и скандалов со стороны соседей, психологического воздействия? Соседи жизни не дают... Бывают ли в Витебске подобные практики? Нужно грамотно составить исковое заявление. По хорошему и через заявление в милицию люди не понимают.